PsicoFormaT:

Salud mental y deporte una mirada más allá del rendimiento

El pasado 18 de junio, el Campus Iradier de UIC Barcelona acogió la jornada PsicoFormaT: Salut Mental i Esport, una iniciativa impulsada conjuntamente por UIC Barcelona Alumni, Fundación Blanca y Fundación Salud y Persona, para generar un espacio de reflexión y sensibilización sobre la salud mental en el ámbito deportivo. La jornada reunió a deportistas, profesionales de la psicología, representantes de federaciones, clubes y entidades deportivas con un objetivo común: promover una mirada más humana del deporte y reforzar el papel de la salud mental en todas las etapas de la práctica deportiva.

La jornada reunió a deportistas, profesionales de la psicología, representantes de federaciones, clubes y entidades deportivas con una finalidad común: promover una visión más humana del deporte y reforzar el papel de la salud mental en todas las etapas de la práctica deportiva.

Durante la bienvenida institucional, María Fernández, directora del Departamento de Psicología de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de UIC Barcelona, destacó que el objetivo de la jornada era dar visibilidad a la psicología como un recurso de gran valor para la comunidad y para el desarrollo integral de las personas.

Uno de los momentos más destacados de la jornada fue la conferencia de la exgimnasta olímpica Tania Lamarca, campeona olímpica de gimnasia rítmica y responsable de proyecto en Fundación Blanca, quien compartió su experiencia personal tras dejar la competición. Lamarca explicó cómo su salida de la selección española de gimnasia rítmica supuso un profundo cambio personal. Tras años centrada en la competición, tuvo que aprender a encontrar nuevos referentes y objetivos más allá del deporte, en un proceso que la llevó a reflexionar sobre quién era fuera del tapiz.

“Bajarme del podio fue lo más complicado de mi vida”, afirmó durante su intervención. Su testimonio puso de relieve la importancia de contar con una red de apoyo sólida en momentos de cambio e incertidumbre.

La primera de las mesas redondas, moderada por Marta Perarnau, psicóloga y presidenta de FUTPRO, abordó los retos actuales de la salud mental en el deporte desde la perspectiva de las federaciones y los clubes.

Toti Mumbrú, gerente de la Federació Catalana de Basquetbol, destacó que la prioridad de la entidad es proteger al deportista, impulsando acciones tanto de prevención como de promoción de la salud mental. Explicó el trabajo que realizan en las categorías de formación a través de un auténtico “paraguas de protección” y señaló la incorporación de profesionales de la psicología en diferentes campeonatos para acompañar a deportistas y equipos.

Por su parte, Tete Sabaté, director deportivo del Club Nàutic Vilanova, puso de manifiesto las dificultades que encuentran muchos clubes para incorporar psicólogos a sus estructuras. Ante esta realidad, defendió la importancia de sensibilizar y formar a técnicos y entrenadores para detectar posibles señales de alerta y actuar de forma temprana. También destacó la complejidad de gestionar adecuadamente el entorno que rodea al deportista.

Mar Ruiz de la Torre, vicepresidenta de la Real Federación Española de Golf, recordó que todavía queda mucho camino por recorrer y señaló que, históricamente, muchas organizaciones deportivas han centrado sus esfuerzos en el rendimiento y los resultados. En su opinión, el reto pasa por avanzar hacia modelos que sitúen también el bienestar de la persona en el centro.

La jornada continuó por la tarde con la proyección del documental “Laberinto. Historias de un trastorno”, un proyecto audiovisual impulsado por Fundación Blanca que aborda la salud mental en especial el TCA, a través de testimonios reales y experiencias de superación. La obra pone el foco en los desafíos emocionales que pueden surgir en el ámbito deportivo, así como en el impacto que estos tienen en las familias y en el entorno más cercano de los deportistas. A través de las vivencias compartidas por deportistas de élite y las aportaciones de profesionales de la salud mental, el documental invita a reflexionar sobre la importancia de la prevención, la detección precoz y el acompañamiento psicológico como parte fundamental del desarrollo personal y deportivo.

La segunda mesa redonda, moderada por Lola Fernadez Ochoa, presidenta Fundación Blanca, profundizó en la relación entre la psicología de la salud y del deporte, poniendo el foco en la necesidad de acompañar a la persona más allá de su rendimiento deportivo.

El psicólogo sanitario y del deporte Xero Gasol resumió esta idea con una reflexión que resonó entre los asistentes: “Entra el deportista en consulta y se queda la persona”. También recordó que únicamente una pequeña parte de quienes practican deporte llegarán a convertirse en profesionales, por lo que resulta fundamental trabajar con el conjunto de deportistas para que la experiencia deportiva contribuya positivamente a su desarrollo personal y emocional.

Por su parte, la psiquiatra Elena Pujals recordó la importancia de construir una identidad que vaya más allá del rendimiento o la disciplina practicada, dejando una de las frases más significativas de la jornada: “Yo no soy el deporte que practico, soy muchas más cosas”.

A lo largo de toda la jornada emergió un mensaje común: el deporte puede convertirse en una poderosa herramienta de crecimiento personal, aprendizaje y bienestar cuando se entiende que, por encima de las medallas, los resultados o el rendimiento, siempre está la persona.

El acto fue clausurado por Javier Mirallas, presidente y Joan Piñol, director general de Fundación Salud y Persona, que agradecieron a todas las entidades colaboradoras, ponentes y asistentes su participación en una jornada que ha contribuido a seguir impulsando una conversación cada vez más necesaria sobre la salud mental en el deporte.

La última de las intervenciones fue a cargo de Carme Bastida, directora del Consell Català de l’Esport, destacando la importancia de la corresponsabilización entre instituciones, clubes, familias y profesionales. También subrayó la necesidad de poner a la persona en el centro e incorporar la salud mental como una dimensión más dentro del acompañamiento al deportista.