El Impacto del COVID-19 sobre el bienestar emocional.
Segunda de las tres jornadas sobre «El impacto del COVID-19 en nuestro bienestar emocional».
En la segunda jornada online, Francesc Torralba profundiza en el análisis del aprendizaje en tiempos de crisis. No se limita a describir el impacto inmediato de la crisis en nuestras emociones y bienestar, sino que explora cómo podemos convertirla en una oportunidad para el crecimiento personal y colectivo.
El impacto del COVID-19: Francesc Torralba explora el aprendizaje en tiempos de crisis
Torralba ofrece algunas claves para aprovechar las crisis como oportunidades de aprendizaje:
- Aceptar la incertidumbre: Reconocer que la incertidumbre es parte inevitable de la vida y que no podemos controlarlo todo.
- Mantener una actitud abierta: Estar dispuestos a aprender cosas nuevas y a cambiar nuestras perspectivas.
- Ser flexible: Adaptarse a las nuevas circunstancias y buscar soluciones creativas a los problemas.
- Desarrollar la resiliencia: Fortalecer nuestra capacidad para afrontar las dificultades y superarlas.
- Colaborar con otros: Unirse a la comunidad y trabajar juntos para encontrar soluciones comunes.
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