contenidos divulgativos
Salud y Persona Fundación pone a tu disposición Divulgación, un lugar donde encontrar respuestas, aprender y consultar todo lo relacionado con la salud psicoemocional
¿Qué factores influyen en nuestra salud mental?
Los factores que influyen en la salud mental son diversos, están condicionados por una amplia variedad de variables que pueden ser tanto internas como externas. Estos factores interactúan entre sí y pueden variar de una persona a otra:Factores internos que influyen en...
Consejos para gestionar psicológicamente la vuelta al trabajo
Estamos a mediados de septiembre y algunos ya casi no nos acordamos de las vacaciones, pero la vuelta a la normalidad puede costar unos días (o incluso semanas). Si la falta de motivación, el cansancio o el malestar general se apoderan de ti estos días, puede que...
Cómo prevenir la conducta suicida en los jóvenes
La conducta suicida en los jóvenes es un problema de salud pública que requiere atención urgente. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada año se contabilizan unos 800.000 suicidios en el mundo, situándose como la segunda causa de muerte en...
¿Cómo la actividad física ayuda a mejorar tu salud mental?
¿Cómo la actividad física ayuda a mejorar tu salud mental? Reto Septiembre 2023La relación entre la actividad física y la salud mental es profunda y compleja. La investigación ha demostrado consistentemente que el ejercicio regular y la actividad física pueden tener...
¿Cómo tener relaciones más saludables?
¿Cómo tener relaciones más saludables? Reto Agosto 2023Tener relaciones más saludables, ya sean amistades, familiares, profesionales o románticas, es esencial para el bienestar emocional y mental de las personas. Aquí tienes algunos consejos para lograrlo:Consejos...
Invertir en salud mental beneficia al crecimiento de las empresas
Invertir en salud mental beneficia al crecimiento de las empresasPor Lola CarrascoDiversos estudios destacan el aumento de los casos de estrés, depresión y ansiedad en los últimos años. Prevenir, detectar y tratar alguno de estos trastornos es una de las claves para...
La trascendencia en la salud mental
La trascendencia de la salud mental en los profesionales de la salud Por Lola Carrasco La trascendencia de la salud mental de los profesionales de la salud es crucial. Invertir en ella beneficia empresas y garantiza el bienestar de profesionales y pacientes. Es...
¿Qué haces para vivir en calma?
¿Qué haces para vivir en calma? Reto Julio 2023Son numerosos los beneficios que te puede aportar vivir en calma. Tales como mejorar tu sueño o disminuir tu ansiedad. Vivir en paz y serenidad con uno mismo es una forma de alcanzar un bienestar tanto físico como mental...
¿Cómo gestionar tus emociones?
¿Cómo gestionar tus emociones? Reto Junio 2023Gestionar las emociones es una habilidad importante para mantener un equilibrio emocional y tener una vida saludable. Aquí hay algunas estrategias que puedes utilizar para gestionar tus emociones de manera...