por Lola Carrasco | Jul 3, 2024 | Divulgación
¿Qué dice la psicología de la paciencia? Reto Julio 2024 La paciencia es la capacidad de mantenerse sereno y tolerante ante la espera, las dificultades o la provocación. Implica tener la habilidad de manejar la frustración y el estrés de manera tranquila, lo cual nos...
por Lola Carrasco | Jun 28, 2024 | Divulgación
La Generosidad: Un camino hacia el bienestar psicológico Reto Junio 2024 La generosidad, ese acto de dar sin esperar nada a cambio, es mucho más que una virtud moral. Desde el punto de vista psicológico, ser generoso no solo beneficia a quienes reciben, sino que...
por Lola Carrasco | May 6, 2024 | Divulgación
Fomentar la empatía, nutre tu bienestar emocional Reto Mayo 2024 La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona. Implica ponerse en el lugar del otro, percibir y comprender sus emociones, pensamientos y perspectivas, y responder...
por Lola Carrasco | Abr 5, 2024 | Divulgación
Cultiva la amabilidad, cultiva tu bienestar mental Reto Abril 2024 Cultivar la amabilidad es la disposición desinteresada para ayudar y respetar a los demás, mostrando compasión, empatía y consideración en nuestras acciones y palabras. Por ello, cultivar relaciones...
por Lola Carrasco | Mar 1, 2024 | Divulgación
Mente creativa: Despierta todo tu potencial Reto Marzo 2024 Una mente creativa es una de las capacidades más importantes que podemos desarrollar como seres humanos. No solo nos permite expresarnos de forma original y única, sino que también tiene un impacto positivo...
por Lola Carrasco | Feb 1, 2024 | Divulgación
¿Por qué es importante la curiosidad? Reto Febrero 2024 La curiosidad es la inclinación natural que todos tenemos a querer descubrir, explorar y comprender el entorno que nos rodea. Se manifiesta como un impulso interno que nos motiva a buscar nuevas experiencias,...
Comentarios recientes